三好裕也のブログ

: ライフスタイル

iPhone XSとiPhone7の比較レビュー。結局iPhone XSは買うべきか？

2018/9/29

今回はiPhone XSとiPhone7の比較レビューをしていきたいと思います！僕は今回iPhone7からiPhone XSに乗り換えました。iPhone7でも十分満足していたんですが ...

: ピラティス

ピラティスの側臥位のニュートラルポジションの作り方！

2018/9/28 側臥位

今回は、ピラティスの側臥位のニュートラルポジションについて解説していきます。ピラティスの側臥位のニュートラルポジションはサイドプランクやアップ&ダウン、フロント&バック ...

: ピラティス

ショルダーブリッジの効果、やり方と注意点を解説！

2018/9/27 ショルダーブリッジ

今回は、ショルダーブリッジについて解説していきます！ショルダーブリッジはピラティスでよく行われるエクササイズで、主に大殿筋、ハムストリングス、脊柱起立筋、広背筋といったカラダの後ろに位 ...

: ピラティス

ピラティス四つ這いのニュートラルポジションの作り方とコツ

2018/9/26 四つ這い

こんにちは、三好です。今回は、ピラティスの四つ這いのニュートラルポジションについて解説していきます！四つ這いのニュートラルポジションは骨盤から肩、頭まで一直線に整えていくことが大事に ...

: ピラティス

ピラティス伏臥位のニュートラルポジションの作り方

2018/9/25 伏臥位

こんにちは、三好です。今回は、ピラティスの伏臥位のニュートラルポジションの作り方について解説していきます。伏臥位のニュートラルポジションを作る時に体幹のニュートラルポジ ...

: 本

【初心者必読】ブログで簡単！アフィリエイト稼ぐ力をつけるための教科書レビュー

2018/9/24

こんにちは、三好です。今回は、染谷昌利さんと比嘉研仁さんの共同著書である『ブログで簡単！アフィリエイト稼ぐ力をつけるための教科書』のレビューをしていきます。この本を読む ...

: ピラティス

ピラティスの座位のニュートラルポジションの作り方

2018/9/23 座位

こんにちは、三好です。今回は、ピラティスの座位のニュートラルポジションについて解説していきます。座位のニュートラルポジションを作る時になかなか太ももの後ろ ...

: ピラティス

ピラティス仰向け（背臥位）のニュートラルポジションの作り方！

2018/9/22 背臥位

こんにちは、理学療法士の三好（@miyoyu34）です。今回は、ピラティスのニュートラルポジションを確認していきたいと思います。 [box class="blue_box" title="おすすめの ...

: ライフスタイル

12.9インチiPad Pro用Smart Keyboard(JIS)レビューMacBook Proとの比較したメリット、デメリット

2018/9/21 Smart Keyboard

こんにちは、三好です。今回は、Appleのスマートキーボードのレビューをしていきます。スマートキーボードはiPad Proにつけて使用するキーボードで、コンパクトでとて ...

: 理学療法

パーキンソン病すくみ足のメカニズムと対処法

2018/9/20 パーキンソン病

こんにちは、三好です。今回は、パーキンソン病のすくみ足について解説していきます。 [box class="blue_box" title="この記事がおすすめな人"] す ...

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