三好裕也のブログ

健康

: 健康

心と体が整う新習慣：実践して人生変わったこと３選

2025/6/3

おはようございます！三好です。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。今朝もいつものように、一日の始まりに思考を巡らせていました。今日は特に、僕自身が日々実践していて「これは本当に調子 ...

: 思考

「目的主義」より「楽しい&面白い主義」で生きる

2023/12/31

写真は、お気に入りのウォーキングコースから見える景色^^ さてさて、今回は目的よりも大事なことを設定してみようという話をしていこうと思う。何かをやるときに目的って大事だけど、それよりも楽しくてしょう ...

: 思考

コミュニケーション充実のカギは人間関係を構築する意識

2023/6/8

こんにちは、三好です！今回はコミニケーションについて考えていきたいと思います。人生を楽しむ上で、コミュニケーションを充実させることの重要性はかなりの割合を占めると思います。コミュニケーションを充 ...

: 思考

波乗りを楽しむように人生を生きる

2023/5/5

こんにちは、三好です！実は今日、ボディボードセットを一式購入してきました！といってもウェットスーツ、ボディボード、フィン（足ヒレ）があればできてしまうのですぐに開始できます。初期費用は７万円ほど。 ...

: 思考

価値観に沿った仕事を増やせば人生が好転する

2023/5/3

こんにちは、三好です！今回は、価値観と仕事について掘り下げてみましょう。・自分に合った仕事がしたい・自分の能力を生かして生きていきたい・好きな仕事をしていきたいこんな事を考えてる場合は参考にして ...

: 思考

人生において大事にしたい重要度の高いもの低いもの

2022/12/29

こんにちは、みよし（SNS一覧はこちら）です。今回は、人生において重要なものは何か？ということをテーマにまとめてみたいと思います。定期的に人生において本当に重要だと感じることをまとめておくと、日々 ...

: 思考

「好き得意で人とツナガル」を楽しむ人生＝幸せな人生

2022/10/22 人生

こんにちは、みよし（SNS一覧はこちら）です。今回は、やっぱ人との繋がりが一番大事だよねって話をまとめてみます。僕は今年の5月にフリーランスになりまして。なんやかんやで５ヶ月が経過したわけなんで ...

: 思考

やる気が出ず、前進できてない時は「幸せ」について整理しよう

2022/3/23

こんにちは、みよし（@miyoyu34）です。今回は、「幸せ」について考えてみたいと思います。今回の記事は、誰に向けてのメッセージなのかというと、自分のやりたいことがイマイチわからないやりたい ...

: 健康

寝た後に食べるだけ！疲れが取れてパフォーマンスが劇的に上がる最高のルーティン！

2022/1/2

こんにちは、みよし（@miyoyu34）です。今回は、最近お気に入りの習慣を紹介します。この習慣を取り入れていただけると、毎日疲れが取れて元気な状態で活動できるようになります。 [aside ty ...

: 休息

実践するだけで劇的に1日のパフォーマンスが向上する睡眠習慣を紹介

2022/1/1

こんにちは、みよし（@miyoyu34）です。今回は、劇的に毎日のパフォーマンスが向上してしまう睡眠習慣について紹介します。 [aside type="boader"] 毎日疲れが取れずにダラダラ過 ...

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