疼痛治療や可動域改善に役立つ頸椎のバイオメカニクス!評価と治療方法まとめ
こんにちは、みよし(@miyoyu34)です。 今回は、疼痛治療に役立てる為に頸椎についてまとめておきたいと思います。 頸椎のバイオメカニクスなど、特徴を掴んでおくことで痛みやROMを改善するためにとても役立ちます。逆に…
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こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 みよし理学療法チャンネルで最近は動画にて発信しています。 今回は、腰痛の改善方法についてです。 最近担当させていただいている患者さんで、腰痛の訴えがある方がいます。 「仙腸関…
こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 最近は、みよし理学療法チャンネルで臨床で使える情報を紹介しているのでチャンネル登録よろしくお願いします^^ さて、今回は膝関節屈曲制限を改善するために使える脛骨の操作方法を紹…
こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 最近は動画発信をメインにしているので、みよしの理学療法チャンネルもよろしくです。 さて、今回は大腿直筋の短縮評価の方法の紹介です。 それと合わせて大腿直筋に関して最近思うこと…
こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 今回は、大腿筋膜張筋、腸脛靭帯の短縮テスト(オーバーテスト)についてです。 オーバーテストっていうと、側臥位で下肢を下ろした時に床に足がつくかつかないかを見て大腿筋膜張筋の短…
こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 最近は極限に生活費を抑えることを考えつつ、YouTube、ブログでのコンテンツ作りを中心に時間を使っています。 都内でもシェアハウスなら2万円で住めるようですし、今後は月5万…
こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 今回は、膝関節屈曲制限に関わる膝蓋下脂肪体の評価、治療方法を紹介します。 膝蓋下脂肪体は膝屈曲制限に関わる頻度がとても多いポイントです。 ここの評価、治療ができるか、できない…
こんにちは、みよし(@yuyampt)(みよし理学療法チャンネル)です。 自宅のワイファイでは動画のアップロードができないので、今日もマクドナルドのフリーワイファイでYouTubeにアップロードしようと仕事が終わって夕飯…
こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 今回は膝関節屈曲制限に関わる腸脛靭帯、前外側靭帯(ALL)について紹介します! 膝関節屈曲制限を見るときに、膝関節の外側の組織の評価をしていますか? ここ、案外評価を忘れがち…
こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 今回は膝関節屈曲制限の改善をするのに大事なポイントをまた1つ紹介します! 今回はMCL(内側側副靱帯)です。 ここは案外見落としがちなポイント! でもMCLも大腿骨と頸骨をつ…