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三好 裕也
日本の理学療法士・ピラティスインストラクター。藤沢市の整体ピラティスサロン「Miyoshi整体サロン」を運営。YouTube登録者8万人突破! →さらに詳しいプロフィールはこちらをクリック
2018/10/2
こんにちは、三好です。 今回はブログをこれから始める人、それからブログをやっているけどアクセスや収益化がうまくいっていない人にめちゃめちゃおすすめの本に出会ったので紹介します! &nbs ...
2018/10/1 人生は運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている
今回は運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっているというふろむださんの書かれた書籍のレビューをしていきます。 この本、めちゃ面白いので本当におすすめです。 人生は、運 ...
2018/9/30 学びを結果に変えるアウトプット大全
今回は本のレビューをしていきます。 「学びを結果に変えるアウトプット大全」 書店では店頭に置いてある書籍なので気になっている方が多いんじゃないでしょうか。 & ...
2018/9/30
今回はiPad Pro12.9インチとSmart Keyboardを使ってワードプレスでブログを書く事はできるのか検証してみました。 僕は今までMacBook Proを使ってブログを書い ...
2018/9/29
今回はiPhone XSとiPhone7の比較レビューをしていきたいと思います! 僕は今回iPhone7からiPhone XSに乗り換えました。iPhone7でも十分満足していたんですが ...
2018/9/28 側臥位
今回は、ピラティスの側臥位のニュートラルポジションについて解説していきます。 ピラティスの側臥位のニュートラルポジションはサイドプランクやアップ&ダウン、フロント&バック ...
2018/9/27 ショルダーブリッジ
今回は、ショルダーブリッジについて解説していきます! ショルダーブリッジはピラティスでよく行われるエクササイズで、主に大殿筋、ハムストリングス、脊柱起立筋、広背筋といったカラダの後ろに位 ...
2018/9/26 四つ這い
こんにちは、三好です。 今回は、ピラティスの四つ這いのニュートラルポジションについて解説していきます! 四つ這いのニュートラルポジションは骨盤から肩、頭まで一直線に整えていくことが大事に ...
2018/9/25 伏臥位
こんにちは、三好です。 今回は、ピラティスの伏臥位のニュートラルポジションの作り方について解説していきます。 伏臥位のニュートラルポジションを作る時に体幹のニュートラルポジ ...
2018/9/24
こんにちは、三好です。 今回は、染谷昌利さんと比嘉研仁さんの共同著書である『ブログで簡単!アフィリエイト稼ぐ力をつけるための教科書』のレビューをしていきます。 この本を読む ...