三好 裕也

こんにちは、みよしです！ 今回は、集中力を保って、毎日の充実感を上げる方法を紹介します。 [aside type="boader"] 集中力が保てず、やりたい事がなかなか進まない ダラダラ作業をしてし ...

こんにちは、みよしです。 今回は、習慣オタクの僕が実践するモーニングルーティンの紹介をしていきます。 [aside type="boader"] 何時に何をするのがいいんだろう？ １日をやる気を上げる ...

こんにちは、みよしです！ 今回のお金の使い方についてまとめていきたいと思います。 僕は昔から節約が好きで、社会人３年目で５００万以上は貯金していました。それ以外に株とかも持っていたので資産全体としては ...

こんにちは、みよしです！ 今回は、観葉植物と健康との関係性についてお話ししていきたいと思います。 [aside type="boader"] 観葉植物を部屋に置いてみたいけど、どんな効果があるの？ 観 ...

こんにちは、みよし（@miyoyu34）です！ 今回は、部屋の家具配置と健康との関係をまとめていきたいと思います。 [aside type="boader"] 部屋の家具配置を考えていきたいけど、どん ...

こんにちは、みよゆー（@miyoyu34）です！ 今回は、毎日の成果をグンと上げる集中力と時間の関係について解説します！ [box class="blue_box" title="こんな人におすすめ" ...

こんにちは、みよしです！ 今回は、物が多い部屋とストレスの関係について医学的な視点からお話ししていこうと思います！ 物が多い部屋はなぜ健康に良くないのか？ 物が少ない部屋はなぜストレスが多いのか？ こ ...

今回は、睡眠をテーマにお話していきます！ 睡眠の質が下がると日中のやる気が上がらず、仕事がはかどりませんよね泣 僕も睡眠の質が下がっていた期間は朝からやる気が起きずに充実した生活が送れていませんでした ...

ここ最近、これからどう生きていくか？ 『毎日何を積み重ねていくか？』を考えているみよしです。 そんなことを考えている暇があったらどんどん行動していけばいいんですが、考えずにはいられないんです。 人生、 ...

こんにちは、みよしです^^ 今回は、片付けをする時に役立つ情報をまとめていこうと思います。 みなさんが休日を使ってスッキリした部屋作りをして、快適に過ごす時間を増やすことに役立てて頂ければと思います^ ...