三好 裕也

日本の理学療法士・ピラティスインストラクター。藤沢市の整体ピラティスサロン「Miyoshi整体サロン」を運営。YouTube登録者8万人突破! →さらに詳しいプロフィールはこちらをクリック

健康

朝活をルーティン化して毎日の充実感を飛躍的に向上させる方法

2020/3/9  

こんにちは、みよしです。 今回は、朝活をうまいことルーティン化して毎日充実感を感じやすくする方法について考えていきたいと思います。 朝活を実践してみて感じていることは、朝活を少しやるだけで、1日全体の ...

思考

パクる、真似するは悪い事ではなく、積極的に行うことで自分は成長は加速していく

2020/3/8  

こんにちは、みよしです。 今回は、パクること、真似することは悪いことではなく、むしろ積極的にやっていったほうが良いということについて話していこうと思います。 なんとなく、人からパクるとか、真似すること ...

健康

スタバ(カフェ)で朝活始めると1日の充実感が劇的に増すし、身軽になれるし良い事尽くめです

2020/3/7  

こんにちは、みよしです。 どうでもいいんですが、最近、みよゆーと名乗ろうか、みよしと名乗ろうか迷ってます笑 普段はみよしくんと呼ばれているので、みよしと名乗る方が自分はやりやすいんです。 ただ、You ...

仕事

理学療法士が病院勤務を辞めて治療院の整体師になってみての感想

2020/2/21  

こんにちは、みよし(@miyoyu34)です。 今回は、理学療法士の僕が、整体師の仕事を始めて3ヶ月経ったので今思っている事を書いておこうと思います。 [aside type="boader"] 整体 ...

SNS

YouTubeの動画投稿1年経過して感じている悩み

2020/2/20    

こんにちは、みよゆーです。 今回は、個人的に悩んでいることについてただただ書きます。 僕は、YouTubeの動画投稿を1年前からやってきました。 1年前の初めの頃を振り返ってみると、チャンネル登録して ...

お金

【お金が増える思考方法】お金は価値を生み出す為に使うツールであると心得よう

2020/1/24  

こんにちは、みよゆーです。 今回はちょっとだけお金についてお話ししたいと思います。 僕は何年か前からお金については勉強を始めていて、ある程度お金に対する考え方は固まってきたので簡単に書いておきます。 ...

思考

やる気が出ない時にモチベーションアップする具体的方法まとめ【YouTuberでモチベーションが上がらない人にも】

2020/1/23  

こんにちは、みよゆーです。 今回は、やる気が出ない時にモチベーションをアップする具体的な方法を紹介したいと思います。 何かに挑戦している時は継続しているうちにモチベーションが上がらなくなってしまう事が ...

思考

モチベーションが落ちた時は月末にご褒美を用意してモチベーションをアップしよう

2020/1/21    

こんにちは、みよゆーです。 今回はモチベーションについてお話しします。 モチベーションを高く維持できると、毎日やるべきことに集中できて充実した時間を過ごすことに繋がります。 でも、モチベーションが落ち ...

健康

1年間、感謝日記を継続した結果得られたこと

2020/1/20  

こんにちは、みよゆーです。 今回はですね、1年間毎日感謝日記を継続して行ってみた結果、得られたことをお話ししていきたいと思います。 感謝をするって大事なこと。 頭ではわかっているけど、なかなか意識でき ...

ライフスタイル

ミニマリストの身軽に生きるためのルール・習慣を紹介します

2020/1/20  

こんにちは、みよゆーです。 今回は身軽に生きるための習慣についてお話ししたいと思います。 [aside type="boader"] 身軽に生きたい ストレスなく暮らしたい 自分のやりたいことに集中し ...