三好 裕也

ピラティスに興味ありますか？理学療法士をしていてピラティスに興味がある方はぜひ1度経験してもらいたいと思っています。なんでかというと、ピラティスはとても理学療法に応用しやすい運動になっています。ピラテ ...

こんにちは、Apple大好きな三好（@yuyampt）です。   紙の本もいいですけど、本を買うと部屋が散らからないですか？   僕はかなり本好きなので本を買いすぎて、部屋が本で溢 ...

皆さん、部屋の中にものがあふれかえっていきませんか？周りを見渡して、ものが散らかっているという方！ストレスが溜まっていませんか？毎日疲れが取れないといった悩みがありませんか？部屋が物であふれかえってい ...

給料が上がらないって不安じゃないですか？理学療法士って勉強会やセミナーに参加して知識やスキルを磨いて臨床で提供できるものを磨いている人が多いと思うけど、知識やスキルが上がったところで自分に与えられる給 ...

今回は自信のつけ方、ポジティブになる方法について教えます！僕はもともとネガティブな性格でしたが、最近はかなりポジティブです！なんでこんなにポジティブになれたのかその方法、自信についての知識を紹介してい ...

こんにちは、理学療法士の三好です！今回は筋膜リリースについて。筋膜リリースをやっている人は結構多いと思いますが、具体的にどのように行っていけば効果のあるリリースができるのか。リリースにかける時間から押 ...

今回は、お金についてです。自分なりにお金の増やし方、お金についての考え方をまとめてみました。これからお金について学びたい人、お金を増やしていきたい人はチェックしてみてください。   &nbs ...

みなさん、睡眠しっかりとっていますか？僕は今まで睡眠をめちゃめちゃおろそかにしていました。睡眠時間３時間とか。毎日そんな感じで過ごしていました。今となってはなんてもったいないことをしていたんだろうと後 ...

今回は休むことについて。 今までは休むことって無駄だとか、時間がもったいないって思って、休むことを積極的に取ることはしなかったのですが、最近休むことについて学ぶようになってから、考え方が変わりました。 ...

こんにちは、MIYOSHI整体サロンの三好（SNS一覧はこちら）です。 僕は現在総合病院で働いていますが、防御性収縮で関節可動域制限が生じている人を数多く経験しました。 （この記事をはじめに書いたのが ...