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三好 裕也
日本の理学療法士・ピラティスインストラクター。藤沢市の整体ピラティスサロン「Miyoshi整体サロン」を運営。YouTube登録者8万人突破! →さらに詳しいプロフィールはこちらをクリック
2021/8/23
こんにちは、みよし(@miyoyu34)です。 今回は、 パフォーマンスを高めるために役立つ個人的に最強のモーニングルーティーンを紹介します! [aside type="boader"] 毎日をもっと ...
2021/6/28
こんにちは、みよし(@miyoyu34)です。 今回は、久しぶりにモチベーションを上げたい人の為の記事を書いてみます^^ 人生を変えたいけど、どうすればいいんだ? 結果を出せるようになりたいけど、どう ...
2021/4/15 幸せ
こんにちは、みよし(@miyoyu34)です。 今、ハイキングに向かってる電車の中でブログ書いてます。 最近、大好きな樺沢先生の幸せについての本【精神科医が見つけた3つの幸福】を読んだんですが、僕が考 ...
2021/3/11
こんにちは、みよし(@miyoyu34)です。 今回は、自宅整体サロン開業に向けて 断捨離するものを紹介していきたいと思います! まだ確定ではないのですが、4月に引っ越しをして、整体サロンを開業する予 ...
2021/3/10
こんにちは、みよし(@miyoyu34)です。 今回は、本を持たない生活を始めることにしたのでお話ししていきたいと思います。 ラジオと動画はこちら 部屋に本があるデメリット 部屋に本があると、スペース ...
2021/3/10
こんにちは、みよし(@miyoyu34)です。 今回は職場選びに関してお話ししていきます。 [aside type="boader"] 今の職場でいいのか? 次の職場はどういうところにしよう 給料や休 ...
2021/3/4
こんにちは、みよし(@miyoyu34)です。 最近、加圧トレーニング初体験をしたのですが、へろっへろになった自分のメンタルに気づきました。ってことでメンタルを強化するために筋トレをまた再開しました。 ...
2021/2/20
こんにちは、みよし(@miyoyu34)です。 数年前からすごく感じているし、考えていることがあって。 それが、自分の商品を作るということだったんです。 自分の商品を作ろう 自分の商品を持っていますか ...
2021/1/23
こんにちは、みよし(@miyoyu34)です。 今回は、身軽に生きる為に僕が実践してきた結果、すこぶる調子が良くなった食生活を紹介します! 僕は、二年前に大量の物を捨てて、スッキリとした生活を最近はで ...
2021/1/22
こんにちは、みよし(@miyoyu34)です。 今回は、身軽に生きるための健康習慣についてお話したいと思います。 最近ずっと考えていたことは、自分が何を大事にして生きているのか?ということなんですが、 ...