三好 裕也

日本の理学療法士・ピラティスインストラクター。藤沢市の整体ピラティスサロン「Miyoshi整体サロン」を運営。YouTube登録者8万人突破! →さらに詳しいプロフィールはこちらをクリック

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理学療法

理学療法士 勉強会 リアル臨床2017参加してきました!

リアル臨床2017 リアル臨床は200人以上の理学療法士が参加し、日々の臨床での経験について発表し合う場で、発表だけでなくディスカッションも多く、初対面の人とたくさん交流することができる場です。 毎回 ...

休息

【目覚まし時計卒業】朝に強くなって作業効率が劇的に上がる照明を目覚ましにする方法!

2017/10/4    ,

こんにちは、三好です。僕は目覚まし時計を使わなくなってもう1年経ちます。ブログを書いているのですが、この習慣に慣れて早起きできるようになったので最近はブログを毎朝書き終えることができるようになりました ...

思考

【時間管理術】毎日自分の思うように時間を使って人生を充実させるためのスキル!

2017/10/3    

理学療法士の三好です! みなさん時間管理してますか?時間管理が習慣になっていない人は絶対みにつけるべき!時間管理する力を身につけることで自分の人生が変わります!自分の生き方を自分で決めて成長できる人間 ...

思考

【一流の孤独】孤独は寂しいことじゃない!積極的に孤独でいることが人生を豊かにする!

2017/10/2  

理学療法士の三好です。孤独って寂しくて、マイナスのイメージがありますよね。でも、僕が考える孤独はプラスのイメージです。孤独でいるからこそできることってたくさんあります。孤独が好きだけど、孤独でいるのっ ...

ライフスタイル

部屋を綺麗に保ちたいなら、「捨てる事」「買わない事」「見せる収納」を徹底する!

2017/10/1    

こんにちは、理学療法士の三好です。皆さん、自分の部屋は綺麗に保てていますか?僕は、以前は部屋に物がたくさんあって、散らかった部屋で過ごしていました。でも今では部屋はすっきりしていて、友達をいつ呼んでも ...

ブランディング

プレゼンする時に意識するだけで大きく伝え方が変わる3つのゴール設定!

プレゼンて大事ですね。いくら自分が良い情報を持っていてもプレゼンがうまくできないと人に伝わらない。持っているものが無意味になってしまいかねません。そこで、今回はプレゼンをする上で大事なポイントを一つ紹 ...

理学療法

【触診技術向上】触診技術が劇的に上達するおすすめアプリの紹介!

2017/9/29    

理学療法士の三好です。今回は触診技術を高めたい人のために、おすすめのアプリを紹介します。僕はこのアプリを使うようになってから劇的に触診技術が上がったのを実感しています。触診技術はかなり大事。触診ができ ...

理学療法

筋の柔軟性、伸張性低下に対して超音波療法を3分使う事で劇的にROM制限が改善できる!

2017/9/28    

こんにちは、理学療法士の三好です!皆さん超音波使ってますか?案外、病院で働いていて超音波治療器があるのに使っていない人もいると思います。   今回お伝えしたいのは、超音波治療が適応の患者さん ...

趣味

福岡行って、博多らーめん、梅ヶ枝餅、水炊き食べてきました。

2017/9/27    

博多ラーメンは臭かった笑 博多ラーメンは臭いって、、、噂には聞いてましたけど、本場のはすごいですね。お店から50mくらい離れたところにいても臭かった。はじめは抵抗ありましたけど、お店の中に入ってしまえ ...

理学療法

四肢・抹消と体幹のつながりを作り、楽に身体を動かせるようにする事が大事な理由とその方法!

2017/9/25    

こんにちは、理学療法士の三好です。今回は体幹と四肢の繋がりを作ることについてです。体幹と四肢を繋がりを意識して作って行く事によって身体を楽に動かす事ができるようになるのを実感できます。四肢が過剰に働い ...