三好裕也のブログ

: 日記

2021年得た教訓と2022年の夢・目標

2021/12/31

こんにちは、みよし（@miyoyu34）です。今回は個人的な内容ですが、今年の振り返りと来年の目標をまとめておきたいと思います。こうして振り返りと次の目標を立てる事で、自分がどの道を進むべきかはっ ...

: 理学療法

疼痛治療や可動域改善に役立つ頸椎のバイオメカニクス！評価と治療方法まとめ

2021/12/26

こんにちは、みよし（@miyoyu34）です。今回は、疼痛治療に役立てる為に頸椎についてまとめておきたいと思います。頸椎のバイオメカニクスなど、特徴を掴んでおくことで痛みやROMを改善するためにと ...

: 食事

【時間栄養学】結局、食事は何時に積極的に食べるのが良いのか？

2021/12/24

こんにちは、みよし（@miyoyu34）です。今回は、久々のブログ投稿。テーマは食事について書いてこうと思います。 [aside type="boader"] 食生活を見直して、健康的に生きていきた ...

: SNS

ただの理学療法士がYouTubeで月１０万円稼ぐ方法

2021/11/18

こんにちは、みよし（@miyoyu34）です。今回は、YouTubeについて語りたいと思います。 [aside type="boader"] YouTubeで副収入を得たい自由に働けるライフスタイ ...

: マーケティング

これから伸びる業界・マーケットと未来の生き方、働き方について考察

2021/11/17

こんにちは、みよし（@miyoyu34）です。今回は、今後の生き方について考えてみようと思います。久々にブログを書くので、書き方を忘れてしまった感覚がありますが笑　ブログを書くと頭が整理されてスッ ...

: マインドセット

趣味をやる事によるメリット、得られるものってあるのか？

2021/10/27

こんにちは、みよし（@miyoyu34）です。久々に、ブログを書いてみようかなってことで書いてます。今回は、趣味について考えていることを書いて、まとめてみようと思います。 [aside type= ...

: ヘルスケア

パフォーマンスが劇的に上がり自己成長が加速するモーニングルーティン

2021/8/23

こんにちは、みよし（@miyoyu34）です。今回は、パフォーマンスを高めるために役立つ個人的に最強のモーニングルーティーンを紹介します！ [aside type="boader"] 毎日をもっと ...

: マインドセット

人生を変えるには継続すること。これだけで人生は変えられる！

2021/6/28

こんにちは、みよし（@miyoyu34）です。今回は、久しぶりにモチベーションを上げたい人の為の記事を書いてみます^^ 人生を変えたいけど、どうすればいいんだ？結果を出せるようになりたいけど、どう ...

: マインドセット

本当の幸せを手に入れる方法

2021/4/15 幸せ

こんにちは、みよし（@miyoyu34）です。今、ハイキングに向かってる電車の中でブログ書いてます。最近、大好きな樺沢先生の幸せについての本【精神科医が見つけた3つの幸福】を読んだんですが、僕が考 ...

: ライフスタイル

【ミニマリスト】自宅整体サロン開業に向けて引越し前に断捨離する物を紹介

2021/3/11

こんにちは、みよし（@miyoyu34）です。今回は、自宅整体サロン開業に向けて断捨離するものを紹介していきたいと思います！まだ確定ではないのですが、４月に引っ越しをして、整体サロンを開業する予 ...

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