三好裕也のブログ

: 趣味

大宮で蒙古タンメン中本さんデビュー、野田市内のおすすめのラーメン屋さん教えます！

2017/8/8 王道, 蒙古タンメン中本, 野田市, 麒麟児

今回はグルメについて書いてみます♪私はラーメンが大好きで結構いろんなとこ行ってるので、美味しいラーメン屋さんも紹介していきたいと思います！昨日は大宮の美容室に行ったついでに、蒙古タンメン中本さんデビ ...

: 理学療法

アウターマッスルの痛みをインナーマッスルを鍛える事で解消する方法

2017/8/7 痛み改善, 筋肉痛, 肩こり

こんにちは、理学療法士の三好です！今回は、インナーマッスルとアウターマッスルの関係について。アウターマッスルが過剰に働いてしまい、痛みが出ている人って結構多い。その根本の原因はインナーマッスルがうまく ...

: 理学療法

【梨状筋の評価、治療で悩んでいる人】梨状筋が原因の坐骨神経痛の評価、治療法を紹介！

2017/8/5 坐骨神経痛, 疼痛治療

理学療法士の三好です。坐骨神経痛に対する評価、治療で悩んでいませんか？梨状筋を緩めるにもどう緩めたらいいのか？触診の仕方もいまいちわからない、、、。といった悩みがある方に対して今回は坐骨神経痛に対する ...

: 理学療法

【運動療法のバリエーションを増やしたい人】ピラティスを運動療法に取り入れてみては？

2017/8/2

ピラティスに興味ありますか？理学療法士をしていてピラティスに興味がある方はぜひ1度経験してもらいたいと思っています。なんでかというと、ピラティスはとても理学療法に応用しやすい運動になっています。ピラテ ...

: ライフスタイル

【ミニマリストペーパーレス】iPadで本、メモ用紙が必要なくなる！

2017/7/31 Apple Pencil, iPad Pro, iPad Pro12.9, 電子書籍

こんにちは、Apple大好きな三好（@yuyampt）です。紙の本もいいですけど、本を買うと部屋が散らからないですか？僕はかなり本好きなので本を買いすぎて、部屋が本で溢 ...

: ライフスタイル

【断捨離の効果】物を捨てることで集中力アップ！ストレス解消！シンプルで充実した生活が送れるようになる！

2017/7/30 シンプル, 断捨離, 集中力アップ, 電子書籍

皆さん、部屋の中にものがあふれかえっていきませんか？周りを見渡して、ものが散らかっているという方！ストレスが溜まっていませんか？毎日疲れが取れないといった悩みがありませんか？部屋が物であふれかえってい ...

: お金

理学療法士をしながら有益なコンテンツを作ることで副収入を得て、いずれは理学療法士を副業として生きていくための方法！

2017/7/29 副収入

給料が上がらないって不安じゃないですか？理学療法士って勉強会やセミナーに参加して知識やスキルを磨いて臨床で提供できるものを磨いている人が多いと思うけど、知識やスキルが上がったところで自分に与えられる給 ...

: マインドセット

【自信の作り方】自信がない人が明日から自信を作っていくためのステップ

2017/7/24 自信の作り方

今回は自信のつけ方、ポジティブになる方法について教えます！僕はもともとネガティブな性格でしたが、最近はかなりポジティブです！なんでこんなにポジティブになれたのかその方法、自信についての知識を紹介してい ...

: 理学療法

【筋膜リリースのやり方】筋膜リリースにかける時間、効果のある押し方を紹介！

2017/7/23 筋膜リリース, 肩こり, 首の痛み

こんにちは、理学療法士の三好です！今回は筋膜リリースについて。筋膜リリースをやっている人は結構多いと思いますが、具体的にどのように行っていけば効果のあるリリースができるのか。リリースにかける時間から押 ...

: お金

【お金を増やしたい人！】お金を増やすためのサイクルをまとめて紹介！

2017/7/22 お金

今回は、お金についてです。自分なりにお金の増やし方、お金についての考え方をまとめてみました。これからお金について学びたい人、お金を増やしていきたい人はチェックしてみてください。 &nbs ...

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