三好 裕也

理学療法士の三好です^^身体をほぐすストレッチを運動の前や運動の後にやってみたり、日常生活の中で取り入れたりしている方は結構いると思います。ただ、ストレッチのやり方が間違っていると、筋肉がしっかりと伸 ...

こんにちは、理学療法士の三好です！患者さんに背臥位になってもらった時に患者さんの膝が曲がっていて膝関節の伸展制限があるように見えたけど、実は股関節の伸展制限だった！ということはありませんか？そんな勘違 ...

理学療法士の三好です^^今回は膝の伸展制限について、背臥位や伏臥位で伸展制限が見られないのに、立位だと伸展制限が見られる患者さんがいてそれはなぜなのか？と悩んでいる人のためにその評価方法について書きま ...

ネガティブに考えてしまう人は、ネガティブに考えてしまうクセがついていて、無意識にネガティブになってしまっています。本人はポジティブになりたいのに、ポジティブになろうなろうと思っているだけでなかなか改善 ...

こんにちは、みよし(@miyoyu34)です。 今回は、膝関節伸展制限の改善方法を紹介します。 僕は総合病院で理学療法士として経験を積み、その後整体院で経験を積みました。 総合病院では、膝関節の伸展制 ...

病院で働いていると、首が痛いとか首から肩にかけて痛みがあってなかなか痛みが改善しないって方が結構多いです。私はそういった患者さんの痛みに対する悩みを運動を通して解決していく仕事をしています。今回は首の ...

理学療法士の三好です。私は、現在総合病院で理学療法士として勤務していて、腰痛や肩こりのある方に対して運動を通してその痛みを改善する方法を伝える仕事をしています。今回は、お尻の上の痛みについてです。痛み ...

こんにちは、三好です。僕は病院で理学療法士として働いておりますが、ピラティスインストラクターの資格を持っています。ピラティスは、腹筋の使い方を学ぶのにとても効果的な運動です。 理学療法士をしていて感じ ...

こんにちは、三好（@yuyampt）です。   今回は、膝関節の可動域制限の評価、治療について臨床での問題解決に苦戦している人に向けて記事を書きました。   臨床やっててこんな事は ...

こんにちは、理学療法士の三好です！太ももの前のツッパリ感で困っている人、結構いるんじゃないでしょうか？ でも、そのツッパリ感がなんで起きているのかがわからない、、、。原因がなんだかわからないから治せな ...