三好 裕也

理学療法士・整体師・ピラティスインストラクター。藤沢市「Miyoshi整体サロン」代表。痛みやコリ、関節可動域改善が専門です^^ →さらに詳しいプロフィールはこちらをクリック

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SNS

iPad Proでブログを書くのも悪くない?むしろ効率的かも!Macでブログ書くの飽きたら試してみたら?

2018/3/13  

こんにちは。理学療法士の三好です。今回はiPadでブログを書いてみてます。結構iPadでブログを書くのも便利ですね!って言うのも音声機能で入力することができるのでキーボードあまり使ってないんですね。i ...

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理学療法

大腿骨骨折OPE後の股関節可動域制限の改善方法

2018/3/12  

はい、理学療法士のミヨシです。今回は大腿骨骨折術後のリハビリで股関節の可動域制限が出てしまってなかなか改善してこないといった方結構多いんじゃないでしょうか?新人のころだとその稼動域制限をうまく改善でき ...

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未分類

中指の捻挫による痛みがなかなか治らない人!理学療法士が教える中指の捻挫の治し方!

2018/3/7  

理学療法士の三好です。今回は、指の捻挫をしたあとに結構時間が経っているのになかなかその症状が治らないかたに対してその痛みの改善の方法を紹介して行きます。なかなか痛みが改善しなくて困っている方や理学療法 ...

理学療法

【ブリッジ・ヒップリフトの評価】明日から臨床で活かせるヒップリフトのポイント!

理学療法士のミヨシです。今回は、ヒップリフトのやり方のコツと、理学療法士としてピラティスの視点から評価の方法まで紹介していきたいと思います。普段、臨床で患者さんに対してヒップリフトのやり方を教えている ...

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理学療法

臨床実習指導者会議、バイザー会議に初めて参加する人!服装、準備する事で悩んでませんか?

2018/3/2  

フリーランス理学療法士を目指してます。理学療法士三好です^^今回、臨床実習指導者会議、バイザー会議に参加してきましたのでその経験談を話していきたいと思います。僕は、事前にいろいろと考えるタイプなので、 ...

【絶対使える本】現役理学療法士のおすすめ本ベスト18!学生、新人の頃に読んでおくと人間力、臨床力アップ間違いない本を紹介!

2018/2/28  

こんにちは、理学療法士の三好です! 今回はおすすめ書籍の紹介です。学生の頃とか、新人の頃ってどうやって勉強すればいいのか、どんな本を読めばいいのかよくわからないですよね? 経験を積んでくると、この本わ ...

SNS

ブログを書くことを習慣化することに成功した理学療法士が語る習慣化のコツとは?

2018/2/25  

こんにちは!理学療法士の三好です。ブログを始めて七ヶ月目になりますが、ここまで継続することができて感じてるのはブログを書くことが楽になってきたということです。ブログを更新することになれて書くスピードも ...

思考

【記憶力アップ】インプットとアウトプットのコツを知る事で劇的に記憶力をアップさせよう!

2018/2/22    

人に話をするときに話したいけど、なかなか思い出せない、、、。といった経験はありませんか?人に話をするためには話をすることに対する記憶と、それを組み立てて話す力が必要になります。今回は、話したいときにス ...

運動

【正しいストレッチの方法】理学療法士が効果抜群のストレッチ方法を紹介!

2018/2/21    

こんにちは、理学療法士の三好です^^ 日常生活の中でストレッチを取り入れている人は結構多いと思いますが、本当に効くストレッチをできているでしょうか?経験上、ストレッチをしっかりと正しい方法で行えている ...

未分類

【肩こり・腰痛改善】その原因は神経から!自宅で簡単にできる痛みを解消するエクササイズも紹介!

2018/2/12    

長引く腰痛や肩こりの悩みを抱えてる人は結構多いと思います。今回は長引く腰痛、肩こりの原因とそのメカニズムについて説明していきます。原因を解明して、悩みの解決に役立ててください!   筋肉が硬 ...