三好 裕也

こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 今回は、１日１食生活をしていく上で、どんなものを食べるのが一番良いのか？についてお話ししていきたいと思います！ よくある疑問で、 [aside type= ...

こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 今回は食事についてです。 僕は最近断捨離を進めていまして、断捨離を進めていく中で『自分に取ってベストな食事とは？』と考えるようにもなりました。 そこで、色 ...

こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 2019年3月16日で理学療法士として病院でリハビリをするという仕事を終えました。 ６年間理学療法士として働きました。 理学療法士として働いたこの６年間で ...

こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 今回はアウターの紹介です♪ 最近はミニマリスト思考が止まらず、よりコンパクトに持ち物を収めたいという気持ちが強くなっています。 そンな時に見つけたのが今回 ...

こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 今回は、机断捨離後の部屋をビフォーアフターで紹介したいと思います^^ しばらく机を使わずに生活してみましたが、机なしでも全く問題ありませんでした。 机断捨 ...

こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 今回は、断捨離後の服のコーディネートを紹介します^^ 数少ない服を着回すことで持ちものを減らしてコンパクトに収めたい。 そんな気持ちが強いので、服を極限に ...

こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 今回は、昼間の眠気をなくす、週末の疲れをなくす方法を紹介したいと思います♪ 昼食食べ終わるとめちゃ眠くなる 週末になると疲れが溜まってきて仕事のやる気が出 ...

こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 また新しく断捨離をしたので紹介します^^ 今回断捨離したのは水切りかごとかけ布団です。 それでは、動画にて解説しますね♪ 新しく水切りかごとかけ布団を断捨 ...

こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 今回は、断捨離すると自信がつく理由をお話ししていきたいと思います。 僕は以前は自信があまりありませんでした、、、 でも、今は自分に自信が持てています。それ ...

こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 今日は断捨離するときに役立つ質問を紹介します♪ これから断捨離するときに自分に向けて質問してみると断捨離しやすくなりますので参考にしてみて下さい^^ 断捨 ...