こんにちは、みよし（SNS一覧はこちら）です。
今回は、2024年の振り返りと2025年の抱負をまとめておきたいと思います！
2024年の振り返り
2024年は、自分の整体サロンをオープンすることができた大きな変化の年にすることができました！
自分のお店を少しずつ整えていって、一年かけて良い感じに環境を整えることができたと思います。
それから、フランスやニュージーランドに旅行に行って、海外を見つつ、海外から見た日本というのを客観視することができるようになりました。
新しい学びをしにセミナーに行ったり、いろいろな場所にハイキングしに行ってみたり、人生初、宮崎や熊本に行ってみたり。
新しいことをいろいろとやってみた良い年になったと思います！
自分のこれまで培ってきたものを活かしていろんな人と関わることができたし、自分の基盤となるものを築くことができたと感じています。
2024年で特に良かったこと
自分の場所をもち、本格的にサロンを始動できたこと
今年は、自分のお店をオープンしてそこにたくさんの人に来てもらってサービスを提供できたことがとても嬉しかった！
自分の好きな環境で自由に仕事ができるということに本当に感謝！
サロンの口コミをもらうことができて、地域の人たちもたくさん来店してくれたこと。
フランスとニュージーランドへ初めて行けたこと
フランスとニュージーランドに初めて行ったことで、日本の魅力を再認識することができた。
これまでは海外の良い文化を日本に持ってくるのが良いかなと考えていたけど、日本にいながら海外に向けて良いサービスを発信していくことが自分には合っているな〜と感じることができたので良かった。
家族と旅行に行けたこと
2024年は家族で宮崎、熊本へ旅行することができて良かった！
家族と過ごす時間も無限にあるわけではないので、一緒に行きたい場所には今のうちに行っておきたい。
来年は、オーストラリアや香港に行きたいようなので、一緒にいこうと思う。
2024年でやり残したこと
YouTube更新
やり残したことは、YouTubeの更新！！！
サロンの収入は増えたし、口コミも増えたし、集客もできてるし良い感じだったので良かったんですが、
YouTubeの更新が全然できていなかったので、もっと更新したかったな〜というのはありますね。
人間関係
あとは、人間関係。
仕事を通じて、たくさんの人たちと交流できたし、新しい人たちとの出会いがたくさんあってとても嬉しかった。
自分の好きなことは仕事なので、好きなことを通してたくさんの人と繋がることができたことはとても良かったと思う。
ただ、それを自分が本心から十分に楽しめていたかどうかはスッキリしないところがある。
なぜ、人との交流を本心から楽しめないのか？
これには心から楽しめる場合と、楽しめない場合がある。
自分が好きだな〜と感じる人と一緒にいる時は心から楽しいと感じているし、好きなことを話しているが、
そうでない場合は、受け身になっている感じで楽しんでいない。
これは多分、当たり前の話なんだと思う。
誰にでも合う人合わない人がいるので、相性が良い人と一緒にいる時は楽しいし、悪い人と一緒の時は楽しくない。
自分は誰とでも平等に、楽しくありたいと思ってしまう方なので、自然とコミュニケーションのハードルが上がってしまっているのかなと思う。
おそらく、自分が好きだな〜と思える人がいる空間に身を置いていたら自然と話すだろうし、実際話しているし。
だから、そんなに気にする必要はなくて、話したいときに話せばいいし、話したいと思える環境に身を置くだけでいいんだと思う。
自分が輝けるかどうかは、身を置く環境次第っていうだけの話。
だから、自分が輝けてないなって感じたら 環境を変えればいい。それだけの話。
自分が輝けるように環境を設定していこう！
2025年の抱負
2024年は、自分の軸になるものを固めることができた年になったと思います。
2025年は、固めてきたものをさらに繁栄させていく年になるのかなと思っています。
・自分の整体サロンの影響をさらに広げていく（口コミ、SNSで知ってもらう）
・整体×ピラティスをより効果的なものに仕上げる！
・新しいハイキングスポットの開拓
・好きなことでコミュニティ作り（整体ピラティス、ハイキング、温泉サウナ、神社）
・アメリカ、オーストラリア、北欧へ旅行
・自分の好きなことを通した人との繋がりを広げていく
2025年は、これまで育ててきた自分の好きなことを元に人との繋がりを広げたり、深めたりする年にしようと思います！
というのも、いろんな経験をしてきたことで自分が好きだな〜、魅力的だな〜と感じることがだいぶ固まってきたんですよね。
例えば、海外旅行に行った時に、日本には温泉やサウナ、神社があるのに、海外にはなくて物足りなく感じたり。
海外で観光するよりも、普段やってる整体やピラティスの仕事が楽しいな〜と感じたり。
海外で観光地に行くよりも、自然の中で過ごすことのほうが充実感を感じるな〜とか。
レンタカーで移動しなければいけなくなったときに、車の運転は極力したくないな〜と感じたりとか。
７連休取ったけど、長すぎるな〜とか。
旅に出ると、自分の価値観に対する気づきがたくさんあるんですよね。
そういう気づきを大事にして、自分の価値観に基づいて人生を送ることができれば一番良いと思います！
自分の価値観に沿って活動しよう！
自分の大事にしている価値観は、挑戦、新しさ、成長、健康、学び、自由、シンプル、人との繋がり、美しさ、おしゃれといった感じ。
・日々、目標設定して新しいチャレンジをする
・新しい学びをする
・好きな自分でいられる場所に身を置く
・自然を感じられる場所で過ごす⇨休日は自然を感じに行く
・整体やピラティスを受けに行く
・ピラティスを日々実践する
・座り続ける移動は避ける
・身の回りの環境をシンプルにする
・旅行は、観光地よりも自然を感じに行く
・温泉サウナ、神社、自然を求めて旅に出る
・食事を楽しむなら日本でOK
・連休は最長でも7日までで十分
・旅行は人と一緒に行く
こういう価値観に沿った行動を増やしていきたいと思います！
2025年の目標
仕事
2024年で自分の場所を持って、整体とピラティスを提供することはできた。
2025年は、整体とピラティスのミックスをより効果的に提供できるようにブラッシュアップする！
ブラッシュアップして、整体だけ、ピラティスだけのサービスよりも効果的なサービスを提供する。
それによって、よりたくさんの人が心身ともに健康になる。
そういう仕事がしたいと思っています！
健康と趣味
毎朝のピラティスとウォーキングの習慣化
夜は動画を見ないで寝ることの習慣化
月１で新しいハイキングコースに行く
年3回は海外旅行に行って刺激を受ける（オーストラリア、アメリカ、北欧、中国）
人間関係
自分の好きなことを通じた人間関係を築いていきたいと思います。
例えば、ピラティス、整体、経営、AI、テクノロジー、カフェ、神社、ハイキング、家系ラーメンのようなもので、自分を中心としたコミュニティを作っていくイメージ。
自分の好きなことをしたい⇨人を誘って一緒にやっていく。
子供の頃は、自然とそういうことをやっていたんだけど、社会人になってからはやらなくなった。
子供の頃のような感覚で、自分の好きなことに人を巻き込んで遊んでいけばいい。
そういう感じで、仕事も趣味も楽しんでいこう！
自分一人で黙々とやるよりも、人を巻き込んでやった方がきっと楽しい！
まとめ
2024年は、自分のやりたいことがたくさんできた年になりました。
2025年もたくさんやりたいと思ったこと、実現したいと思ったことをやっていく年にしていきます。
特に、自分の好きな人たちとの時間を積極的に作り、時間を楽しんでいきたいと思います！
それではまた^^