【お金を増やしたい人！】お金を増やすためのサイクルをまとめて紹介！
今回は、お金についてです。自分なりにお金の増やし方、お金についての考え方をまとめてみました。これからお金について学びたい人、お金を増やしていきたい人はチェックしてみてください。 お金について大…
ビジネス
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【パフォーマンスアップ】生産性を2倍に高める睡眠の大事なポイント！
みなさん、睡眠しっかりとっていますか？僕は今まで睡眠をめちゃめちゃおろそかにしていました。睡眠時間３時間とか。毎日そんな感じで過ごしていました。今となってはなんてもったいないことをしていたんだろうと後悔してます。睡眠を削…
ビジネス
良い休息の方法、疲れをうまく取るコツとは？？
今回は休むことについて。 今までは休むことって無駄だとか、時間がもったいないって思って、休むことを積極的に取ることはしなかったのですが、最近休むことについて学ぶようになってから、考え方が変わりました。たくさん休むことに関…
理学療法
防御性収縮に対する評価、治療アプローチ！膝関節屈曲制限を改善する方法を紹介
こんにちは、三好（＠yuyampt）です。 僕は現在総合病院で働いていますが、防御性収縮で関節可動域制限が生じている人を数多く経験しました。 防御性収縮が生じていて訓練が進まず悩んでいる方は結…
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みよし
ミニマリスト/理学療法士/ピラティスインストラクター/カイロプラクター/NESTA パーソナルフィットネストレーナー
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