三好 裕也

日本の理学療法士・ピラティスインストラクター。藤沢市の整体ピラティスサロン「Miyoshi整体サロン」を運営。YouTube登録者8万人突破! →さらに詳しいプロフィールはこちらをクリック

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革命のファンファーレ まとめ レビュー

2017/10/18  

今流行りの、西野亮廣さんの革命のファンファーレを読んで、生きていく上で大事なポイントを学ぶことができたので、自分なりにまとめていきたいと思います! みんな読んでる本なので、知ってるわ!ってなると思いま ...

趣味

野田市の家系ラーメン屋、王道がめちゃ美味い!野田で美味い豚骨醤油ラーメン食べるなら絶対ここに行くべき!

2017/10/16    , ,

野田市で美味しいラーメンを食べたい!!と考えて調べているあなた。野田市にあるラーメン屋で一番おすすめのお店は横浜家系ラーメン店の王道ですよ!   ちなみに私は、ただのラーメン大好き人間です! ...

理学療法

運動だけで筋肉の痛みや硬さは改善できる!マッサージやストレッチは不要です。

2017/10/15    

最近改めて感じるのは、運動療法って本当に大事ってこと。なんでかって、運動をしてもらうだけで筋肉の硬さや痛かったところを改善することができるんですよ。マッサージとかもういらないんじゃん!って思っちゃうく ...

ライフスタイル

【レビュー】LIPPSのシャンプー、トリートメントが超おすすめ!愛用歴3年が解説します

こんにちは、LIPPS愛用歴3年のみよしです。 みなさんはシャンプー、トリートメントは何を使ってますか?僕は以前アイロンでセットする事が続くと、髪がバサバサになって、枝毛も増えてきた、、、と悩んでいま ...

思考

【目標達成術】目標を達成するために確実に実行していく方法!

2017/10/12    

目標を設定しても、結局やらずに設定した目標が達成できない。そもそも目標はなんだったっけ?ってなことはよくあると思います。そんなことを無くしていくためにも、今回は目標を確実に達成する方法を紹介します。こ ...

思考

行動できない人が行動できるようになる方法、行動するための考え方、捉え方

2017/10/11  

あなたの悩みは?? やる気が出ない 勇気がない やろうと思ってたのに結局やっていない やりたいことがない   やる気が出ない場合。 そんな時は休むのが一番。ストレスや疲れがが溜まっていて、ネ ...

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理学療法

理学療法士 勉強会 リアル臨床2017参加してきました!

リアル臨床2017 リアル臨床は200人以上の理学療法士が参加し、日々の臨床での経験について発表し合う場で、発表だけでなくディスカッションも多く、初対面の人とたくさん交流することができる場です。 毎回 ...

休息

【目覚まし時計卒業】朝に強くなって作業効率が劇的に上がる照明を目覚ましにする方法!

2017/10/4    ,

こんにちは、三好です。僕は目覚まし時計を使わなくなってもう1年経ちます。ブログを書いているのですが、この習慣に慣れて早起きできるようになったので最近はブログを毎朝書き終えることができるようになりました ...

思考

【時間管理術】毎日自分の思うように時間を使って人生を充実させるためのスキル!

2017/10/3    

理学療法士の三好です! みなさん時間管理してますか?時間管理が習慣になっていない人は絶対みにつけるべき!時間管理する力を身につけることで自分の人生が変わります!自分の生き方を自分で決めて成長できる人間 ...

思考

【一流の孤独】孤独は寂しいことじゃない!積極的に孤独でいることが人生を豊かにする!

2017/10/2  

理学療法士の三好です。孤独って寂しくて、マイナスのイメージがありますよね。でも、僕が考える孤独はプラスのイメージです。孤独でいるからこそできることってたくさんあります。孤独が好きだけど、孤独でいるのっ ...