• プロフィール
    • プロフィール
    • YouTube(セルフ整体)
    • YouTube(Vlog)
    • twitter
    • Instagram
    • note(より濃い情報を提供!)
  • フリーランス
  • 理学療法&整体
  • ピラティス
  • 健康管理
    • 睡眠管理
    • 運動管理
    • 食事管理
  • ミニマリスト

フリーランス理学療法士三好裕也のブログ

MIYOYU BLOG

  • プロフィール
    • プロフィール
    • YouTube(セルフ整体)
    • YouTube(Vlog)
    • twitter
    • Instagram
    • note(より濃い情報を提供!)
  • フリーランス
  • 理学療法&整体
  • ピラティス
  • 健康管理
    • 睡眠管理
    • 運動管理
    • 食事管理
  • ミニマリスト
  1. HOME >
  2. MCL

MCL

理学療法&整体

膝関節屈曲制限の改善にはここを見とこう!内側側副靱帯(MCL)のリリースが有効!

2019/1/1    MCL, 内側側副靱帯

こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 今回は膝関節屈曲制限の改善をするのに大事なポイントをまた1つ紹介します! 今回はMCL(内側側副靱帯)です。 ここは案外見落としがちなポイント! でもMC ...

生き方&マインド

2023年の抱負【人間関係・新しい経験・時間を大事にして生きる】

2023/1/4

生き方&マインド

2022年学んだことまとめ【仕事、人間関係、お金のバランスが重要】

2023/1/4

生き方&マインド

人生において大事にしたい重要度の高いもの低いもの

2022/12/29

フリーランス

フリーランス理学療法士・整体師がスキマ時間で副業するのにおすすめの仕事はコレだ!

2022/12/28

生き方&マインド

「好き得意で人とツナガル」を楽しむ人生=幸せな人生

2022/10/22

サイト内検索

三好 裕也

理学療法士・整体師・ピラティスインストラクター。藤沢市「Miyoshi整体サロン」代表。痛みやコリ、関節可動域改善が専門です^^ →さらに詳しいプロフィールはこちらをクリック

カテゴリー

アーカイブ

人気記事

  • 縫工筋の痛みの改善方法、治療アプローチを理学療法士が解説します
    縫工筋の痛みの改善方法、治療アプローチを理学療法士が解説します
  • 防御性収縮に対する評価、治療アプローチ!膝関節屈曲制限を改善する方法を紹介
    防御性収縮に対する評価、治療アプローチ!膝関節屈曲制限を改善する方法を紹介
  • 大腿直筋の過緊張を改善する方法
    大腿直筋の過緊張を改善する方法
  • 【背中を柔らかくする】毎日やって背骨を柔らかくするピラティスの基本エクササイズ!
    【背中を柔らかくする】毎日やって背骨を柔らかくするピラティスの基本エクササイズ!
  • 筋トレだけではダメ?筋トレ以外で簡単に筋力アップさせる方法!
    筋トレだけではダメ?筋トレ以外で簡単に筋力アップさせる方法!
  • プロフィール
  • フリーランス
  • 理学療法&整体
  • ピラティス
  • 健康管理
  • ミニマリスト

フリーランス理学療法士三好裕也のブログ

MIYOYU BLOG

© 2023 MIYOYU BLOG