筋膜リリース

理学療法

【臨床で使える】筋膜ラインを意識してみる事で大まかに人の身体の使い方、特徴を捉える方法

こんにちは、理学療法士の三好です!今回は筋膜の繋がりについてです。アナトミートレインなんかで筋膜について勉強しているはいいけど、臨床でどう使うの?って悩みないですか?今回は、筋膜について勉強したら、それをどう臨床に活かし…

理学療法

【筋膜リリースのやり方】筋膜リリースにかける時間、効果のある押し方を紹介!

こんにちは、理学療法士の三好です!今回は筋膜リリースについて。筋膜リリースをやっている人は結構多いと思いますが、具体的にどのように行っていけば効果のあるリリースができるのか。リリースにかける時間から押し方のポイントを紹介…