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三好 裕也
日本の理学療法士・ピラティスインストラクター。藤沢市の整体ピラティスサロン「Miyoshi整体サロン」を運営。YouTube登録者8万人突破! →さらに詳しいプロフィールはこちらをクリック
2017/11/19 集中力アップ
理学療法士の三好です!最近、忘れっぽいとか、仕事がうまくこなせないとか、ミスが多くなって困っていませんか?実は、ミスをする原因は決まっていて、その原因をなくせばミスを減らすことはできるんです。今回は、 ...
2017/11/17 ストレッチ
病院で働いていると、太ももの前に違和感がある人が結構多いイメージがあります。歩くときや体重を足に乗せたときに「太ももの前にツッパリ感」を感じて、普通に歩くことができないという人が多いです。そういう悩み ...
2017/11/15 睡眠
昼間に仕事をしていても、眠くてボーッとしてしまい頭がうまく働かなくなってしまう人結構多いんじゃないでしょうか?気分も上がらず、人と話したくない、とりあえずゆっくり休んで充電したい、、、ってなっていませ ...
受験シーズンに入ると多くなる悩みだと思うんですが、「勉強してても全然頭に入らない」「記憶できない」といった悩みです。僕も国家試験を受ける前にどうやって勉強したらうまく頭に入るんだ?っと勉強の仕方がよく ...
2017/11/12
こんにちは、三好です。1、2年目の頃は膝関節の評価・治療にかなり苦戦していた僕ですが、今では膝関節の評価、治療に関しては任せとけ!というくらい自信を持って臨床をしています。 昨日の臨床で ...
2017/11/10 痛み改善
理学療法士の三好です。入院中の患者さんや外来の患者さんを見させてもらっていて、よく聞く訴えは、太ももの外側が痛くて歩きにくいとか、力を入れると痛いということです。 今回は、太ももの外側の ...
2017/11/5
何事に対しても成功させたい!とか、うまくこなしたい!ってみんな考えてますよね。でも、毎回うまくできることはなく、失敗に終わってしまうこともあります。毎回うまくいかずに、また失敗したーって落ち込んでばか ...
2017/10/29
「人間力」って最近人と話してるとよく出てくる言葉。人間力が大事ってなんとなくわかるけど、じゃあ人間力を上げるためにどうしたらいいのか?てか、そもそも人間力ってなんだ??って思って。自分なりに人間力って ...
こんにちは、MIYOSHI整体サロンの三好(SNS一覧はこちら)です。 僕は総合病院で理学療法士をしていますが、鵞足停止部に痛みを訴える患者さんをよく経験します。 (2022年7月リライトしてますが、 ...
コスモスホテルから九份まで行ってきたので、行き方をまとめときます。コスモスホテルに泊まっている日本人の方は多いと思うので。九份行ってる人はたくさんいると思うので、他にも書いてる人たくさんいると思うけど ...