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【動画解説】プランクの効果とやり方のコツ

2018/9/14    プランク

こんにちは、MIYOSHIです。   今回は、プランクの効果とやり方のコツ、よくある悩み、疑問について解説していきます。   はじめに、読んでくださる方の時間の無駄とならないように ...

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三好 裕也

藤沢市の整体ピラティスサロン「Miyoshi整体サロン」を経営する理学療法士。YouTube登録者１０万人突破！ →さらに詳しいプロフィールはこちらをクリック

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