• プロフィール
    • プロフィール
    • YouTube（セルフ整体）
    • YouTube（Vlog）
    • twitter
    • Instagram
    • note（より濃い情報を提供！）
  • フリーランス
  • 理学療法&整体
  • ピラティス
  • 健康管理
    • 睡眠管理
    • 運動管理
    • 食事管理
  • ミニマリスト

フリーランス理学療法士三好裕也のブログ

MIYOYU BLOG

  • プロフィール
    • プロフィール
    • YouTube（セルフ整体）
    • YouTube（Vlog）
    • twitter
    • Instagram
    • note（より濃い情報を提供！）
  • フリーランス
  • 理学療法&整体
  • ピラティス
  • 健康管理
    • 睡眠管理
    • 運動管理
    • 食事管理
  • ミニマリスト
  1. HOME >
  2. 薄筋

薄筋

理学療法&整体

内腿の痛みで悩んでいませんか？薄筋のマッサージ方法をわかりやすく解説します！

2021/3/10    マッサージ, 薄筋

こんにちは、みよし(@yuyampt)です。 今回は内腿の痛みで悩んでいるあなたに向けて、内腿の筋肉の１つである薄筋のマッサージ方法を紹介します。 内腿の筋肉の中でも薄筋は細く長くか弱い筋肉です。 そ ...

生き方&マインド

２０２３年の抱負【人間関係・新しい経験・時間を大事にして生きる】

2023/1/4

生き方&マインド

２０２２年学んだことまとめ【仕事、人間関係、お金のバランスが重要】

2023/1/4

生き方&マインド

人生において大事にしたい重要度の高いもの低いもの

2022/12/29

フリーランス

フリーランス理学療法士・整体師がスキマ時間で副業するのにおすすめの仕事はコレだ！

2022/12/28

生き方&マインド

「好き得意で人とツナガル」を楽しむ人生＝幸せな人生

2022/10/22

サイト内検索

三好 裕也

理学療法士・整体師・ピラティスインストラクター。藤沢市「Miyoshi整体サロン」代表。痛みやコリ、関節可動域改善が専門です^^ →さらに詳しいプロフィールはこちらをクリック

カテゴリー

アーカイブ

人気記事

  • 防御性収縮に対する評価、治療アプローチ！膝関節屈曲制限を改善する方法を紹介
    防御性収縮に対する評価、治療アプローチ！膝関節屈曲制限を改善する方法を紹介
  • ショルダーブリッジの効果、やり方と注意点を解説！
    ショルダーブリッジの効果、やり方と注意点を解説！
  • 前十字靭帯損傷OPE後の理学療法の進め方！術後から競技復帰までの流れを細かく解説！
    前十字靭帯損傷OPE後の理学療法の進め方！術後から競技復帰までの流れを細かく解説！
  • 大腿直筋の過緊張を改善する方法
    大腿直筋の過緊張を改善する方法
  • 股関節屈曲可動域制限の原因と評価、治療アプローチ！動作との関連も簡単に解説！
    股関節屈曲可動域制限の原因と評価、治療アプローチ！動作との関連も簡単に解説！
  • プロフィール
  • フリーランス
  • 理学療法&整体
  • ピラティス
  • 健康管理
  • ミニマリスト

フリーランス理学療法士三好裕也のブログ

MIYOYU BLOG

© 2023 MIYOYU BLOG