JOURNAL / MIYOYU BLOG
自分の理想の人生を生きられる範囲で働こう
こんにちは、三好です。
今回は「時間の使い方」について考えてみたいと思います。
連休を取ったけど、やりたいことが見つからない
というのも、10月に連休を取ったんです。
ただ、いざ過ごし方を考えてみると、特別行きたい場所があるわけでもないし、何かやりたいことがあるわけでもない。
休みたいなぁという気持ちはある。
でも、その時間を使って何かやりたいかというと、そういうわけでもない。そんな感じです。
せっかくの連休だし旅行にでも行こうかなと思って旅先を探してみても、「ここに行きたい」という場所は見つからないんですよね。
そもそも、連休を取った目的は何だったのか
連休を取った目的は何かというと、
- 時間に余裕を作って、自分のエネルギーや本来の元気な状態を取り戻すこと
- 忙しい毎日では考えられないこと、感じられないことを感じること
- 本当にやりたいことや、進みたい方向性を整理すること
- 新しい刺激に触れて、新しい発想を生むこと
このあたりができるといいなと思っていました。
それに、そもそも毎日仕事ばかりの人生を、自分は望んでいないんですよね。
適度に人生を楽しみながら、その一部として仕事もしながら生きていきたい。それが根本にあります。
人生の楽しみとして連休を取って、新しい刺激に触れに行く。
そういう余裕を持ちながら仕事をするのが、理想の形です。
いつの間にか、仕事が人生の中心になっていた
そういう考えがあったはずなのに、いつの間にか仕事が人生の中心になっていました。
仕事ばかりしていて、純粋に旅行を楽しむとか、純粋に人と話す時間を楽しむとか、そういうことを忘れがちだったのかなと思います。
あとは、純粋に休むことも忘れていた。
なんとなく、仕事以外のことが無駄に感じてしまうんですよね。
仕事以外の時間を、純粋に大事にする
これからはシンプルに、仕事以外の時間も大事にしていきたいと思います。
仕事以外の時間を大事にすることで、仕事の時間もさらに充実していくはずです。
まず自分が元気で良い状態でないと、仕事ははかどらない。
逆に、仕事で疲れすぎていると、休日も充実しない。
だから、まずは自分が元気でいられるくらいにしっかり休む。
そして、その気力が枯渇しない範囲で仕事をしながら、休日の時間も楽しんでいく。
このベストなバランスを保って時間を使っていくことが、大事なんだと思います。
そうしないと、仕事で疲れ切って、本当に楽しめることを楽しめなくなる。
その時間を、本来の自分の状態で過ごせなくなってしまう。
そうなると、何のために仕事をしているのかわからなくなってきますよね。
やっぱり、人生を楽しむために仕事をしているし、その時間を生きている。
だから、その時間を楽しめるように、時間をコントロールして使っていくことが大事なんだと思います。
今の自分のバランスを振り返ってみる
そう考えて、今の自分のバランスを振り返ってみます。
今の自分は、仕事にエネルギーと時間を使いすぎて、人生を楽しめていないと感じている。
本当は、仕事以外の余裕のある時間を楽しむのが、本来の自分。
その自分を取り戻すために、連休を取った。
だから、無理に予定を詰め込んで何かをやるのではなく、連休を過ごす中で「これだ」と思うものが浮かんだら、それをやればいい。
これが今回の結論かな。
文章を書くと、頭の中が整理される
こうやって文章を書いていくと、頭の中が整理されて、結論が導き出される感じがあります。
悶々と考えるより、文章に書き出して、自分の感情や考えを吐き出していく。
そうすることで、人生が前に進みやすくなる感じがある。
だから、何でもいいからアウトプットするって大事だなぁと思いました。
独り言で喋るのでもいいんですけど、文章を書くと、より頭の中が整理されてクリアになっていく。
だから、文章を書くのはすごく効果的なんだと思います。
実際、前はブログをよく書いていて、毎日のように文章を書いていました。
その頃は、人生がどんどん前に進んでいく感じがあった。しかも、自分のやりたいことがどんどん鮮明になっていく。
文章を書くことでビジョンが鮮明になって、そのビジョンに向かって行動していく。
それを繰り返すうちに、どんどん自分が成長していった気がしています。
最近は、日記はよく書いているんですけど、ブログは更新していませんでした。
ビジョンも自分の中だけで決めて終わっていて、外にアウトプットしていなかった。だから、なんとなく前とは違う感覚がありました。
でも、こうしてブログを書き出してみたら、すごく良い感覚がある。
これはやったほうがいいんだろうなと思えるので、引き続きブログを書いていこうと思います。
音声入力で、もっと気軽にアウトプットする
今はキーボードを使わなくても、音声入力で簡単に、しかもとても速く文章を書けるようになりました。実際、この文章も音声入力で書いています。
こういうツールを使って、頭の中の整理を効率的に行う。
そして、鮮明になったビジョンに向かって行動していく。
そうすれば、人生はより良い方向に向かっていくのかなと思います。
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ここまで読んでいただき、ありがとうございます。
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