こんにちは、みよし（@miyoyu34）です。
今回は僕の最近の自炊生活について紹介したいと思います。
[aside type="boader"]
- 食器の枚数を減らしたい
- 一人暮らしに必要最低限の食器の枚数を知りたい
- 一人暮らしのミニマリストは何枚食器を持っているのか知りたい
- 身軽に自炊生活を送りたい
- シンプルな生活をしていきたい
[/aside]
こんなことを考えている場合に今回の記事はお勧めの内容になっています。
現在の僕はかなりシンプルに身軽に自炊生活を送ることができるようになっていて毎日健康的な食事をとることができているので調子もものすごく良くなりました。以前の僕は自炊生活にストレスを抱えていてなかなか充実した生活を送ることができていませんでした。僕と同様に悩んでいる場合は今回の内容を実践していただけるとより充実した自炊生活を送ることができるようになりますのでぜひチェックしてみてくださいね^^
食器が多い自炊生活が疲れやすい理由
以前の僕の実際生活は、なんか体も心も重く料理がなかなかはかどらなかったんですね。
その原因の1つとして持っている食器の数が多すぎたということが挙げられます。たくさん食器を持っていたのでシンク下にも使っていない食器がたくさんありましたし、収納スペースからあふれたマグカップなどがキッチンの上に何か置いてあったりしてキッチンのスペースがかなり狭くなっていたんですよね。
物１つ１つから情報が発信されているので、脳は物が周りにあるだけで情報を処理するためにエネルギーを消費します。
キッチン周りに食器類などものが多ければ多いほど脳がその情報を処理するためにエネルギーを消費するのでより疲れやすくなるんですね。その結果毎日の自炊生活がよりはかどりにくくなっていたんです。
ミニマリスト一人暮らし男の食器枚数と種類
[aside type="boader"]
- ボウル（お碗）１つ
- プレート（大皿）１つ
- マグカップ１つ
- 箸１セット
- スプーン１つ
- フォーク１つ
[/aside]
正直、これだけあれば十分に一人暮らしできてます笑
必要最低限の物をすべて1つずつですね。
普段は使っていないのですが、家族や友人が来たときに使う用に以前購入した無印良品のアカシアプレートとボウルは1つ持っています。普段は使っていないのでフルーツや野菜を置いておく受け皿になっています笑
ミニマリスト一人暮らし男の食器棚なし生活
かれこれもう1年以上食器棚のない生活をしています。食器をこれだけ最小限にしてしまうと収納スペースがそもそも必要なくなるのでキッチンがだいぶ余裕を持って使うことができるようになりました。
以前は、シンク下のスペースが使っていない食器で溢れて、どんな食器がシンク下に眠っているのかわからない状態になっていましたね。シンク下に物が収納できなくなっているのでそれ以外のものがキッチンの上に置いてあって料理するスペースがかなり狭くなっていたので、自炊生活がしにくい状態になっちゃったんですね。
一方、今は本当にシンプルです。キッチンは常に広々していますし、使う食器は毎回一緒なので、どの食器を使うのか選ぶ必要がないのでものすごく楽です。毎日同様の食器を使うので食器を使い終わったら洗って水切りをして、また食事のときにその食器を使う。これだけです。
ミニマリスト一人暮らし男のお気に入りおしゃれ食器
コスタノバのボウル
コスタノバのボウルは程良いサイズ感なので、これ1つでご飯を食べるのも、丼にするのも、麺類も、スープも対応できます。僕は基本このボールを使って食事をとっています。万能すぎるので基本これしか使っていませんね。
コスタノバのパスタプレート
気分を変えてカレーやパスタ、サラダを食べるのにこちらのパスタプレートを使うこともあります。このプレートもおしゃれかつ、シンプルで飽きないデザインになっています。COSTA NOVAのワンポイントのロゴがお気に入りです。
コスタノバのマグカップ
コスタノバのマグカップもお気に入りです。かれこれもう５年以上愛用しています。こちらもシンプルで飽きのこないデザインなので長年愛用できてます。サイズ感も大きすぎず小さすぎず程良いので、コーヒーを飲んだり、ハーブティーを飲んだり、スープや味噌汁を飲んでみたり。なんでも使えます。
無印良品のアカシアプレート・ボウル
以前に購入した無印良品のアカシア食器も良いです。ただ、レンジで使えないのが難点ですね。今はフルーツや野菜を保管するのに使っています。たまに家族や友人が家に来るときに使う時もありますね。
食器用の水切りはこれ
狭いキッチンにあると便利なのはこの水切りトレーです。僕のキッチンのシンクはある程度広さがあるのでこのトレーを置くだけで省スペースに食器の水切りをすることができます。まな板を置くスペースも広がるのでキッチンのスペースを有効活用することができます。
まとめ
[aside type="boader"]
- 一人暮らしの自炊生活にはシンプルに食器は3つ「ボウル・プレート・マグカップ」
- 箸、スプーン、フォークも１つずつあればOK
- 食器を減らせば自炊生活がより充実します！
[/aside]
それではまた更新します！
僕がこれまでの経験をより詳細にまとめたミニマリストノートをつくりました。ミニマリストな生活に興味がある場合はぜひチェックしてみて下さい^^