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またまた服を断捨離!服を断捨離するコツを紹介します♪

三好 裕也

日本の理学療法士・ピラティスインストラクター。藤沢市の整体ピラティスサロン「Miyoshi整体サロン」を運営。YouTube登録者8万人突破! →さらに詳しいプロフィールはこちらをクリック

こんにちは、みよし(@yuyampt)です。

今回は服を断捨離するコツについてお話ししたいと思います。

僕は今日服を断捨離した結果、持っている服はTシャツ5枚、ジャケット1枚、コート1枚、ダウン1枚、パンツ5枚だけになりました。

スーツケース1つに楽々収まりますw

これだけ絞ると、持っている服はちゃんと着るようになりますね!

そもそも着る服がそれしかない、、、。

さて、これだけ着る服を厳選できた選ぶコツを動画で紹介しますので、参考にしてみてくださいね^^

服を断捨離するコツ

服断捨離のポイントは、

  1. 体温調節の面から必要な服を考える
  2. モノトーンで統一する
  3. 夏、冬しか着れないものは持たない(ニットなど)

この3つが個人的には重要なポイントかなと思います。

[box class="blue_box" title="僕の持っている服"]

  • Tシャツ5枚
  • ジャケット1枚
  • コート1枚
  • ダウン1枚
  • 極暖ヒートテック2枚
  • レインウェア上下1枚(自転車用)
  • パンツ5枚(シーズンごとに1枚ずつ+オールシーズン1枚)
  • アンダーウェア
  • 冠婚葬祭用スーツ2着

[/box]

以上です。

ニットやシャツ、パーカーは断捨離しました。

重ね着しにくいものや重ね着した時に体温調節にあまり貢献しないものも断捨離。

見返した時に、Tシャツがやや多めなのでこれからさらに断捨離しようか検討中です。

服を断捨離するときは参考にしてみてください^^

それではまた明日♪

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三好 裕也

日本の理学療法士・ピラティスインストラクター。藤沢市の整体ピラティスサロン「Miyoshi整体サロン」を運営。YouTube登録者8万人突破! →さらに詳しいプロフィールはこちらをクリック

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