自己啓発

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【時間管理術】毎日自分の思うように時間を使って人生を充実させるためのスキル!

理学療法士の三好です! みなさん時間管理してますか?時間管理が習慣になっていない人は絶対みにつけるべき!時間管理する力を身につけることで自分の人生が変わります!自分の生き方を自分で決めて成長できる人間になるために時間管理…

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【一流の孤独】孤独は寂しいことじゃない!積極的に孤独でいることが人生を豊かにする!

理学療法士の三好です。孤独って寂しくて、マイナスのイメージがありますよね。でも、僕が考える孤独はプラスのイメージです。孤独でいるからこそできることってたくさんあります。孤独が好きだけど、孤独でいるのってなんか寂しい、、、…

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部屋を綺麗に保ちたいなら、「捨てる事」「買わない事」「見せる収納」を徹底する!

こんにちは、理学療法士の三好です。皆さん、自分の部屋は綺麗に保てていますか?僕は、以前は部屋に物がたくさんあって、散らかった部屋で過ごしていました。でも今では部屋はすっきりしていて、友達をいつ呼んでも大丈夫な状態を保てて…

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【モチベーションアップ】モチベーションを上げて辛い時も行動できるようになる方法!

こんにちは、理学療法士の三好です!今回はモチベーションについてです。モチベーション、やる気が上がらなくてやらなければいけないのになかなか行動に移せない、、って事ありませんか?そんな時、モチベーションが上がってやる気満々に…